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降低胆固醇
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胆固醇高不能吃6种食物
我们都知道,胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)是损坏心血管的罪魁祸首,胆固醇每增高1%,患冠心 ...
胆固醇高吃什么好
正确的饮食不仅可以降低胆固醇,还可以防治动脉相关的疾病,能使动脉硬化的进程缓慢,甚至可以缩小动脉壁上 ...
胆固醇居高不下试试这4种食物
一般抽血会检查四项血脂指数,总胆固醇值、低密度脂蛋白胆固醇值、高密度脂蛋白胆固醇值、甘油三酯值。高胆 ...
哪些食物能够提供健康胆固醇
提到胆固醇,很多人认为它是危害健康的“坏分子”。其实,胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固 ...
胆固醇高不能吃什么
身体检查,发现胆固醇是当今常见的一种现象,人们物质生活水平高了,饮食习惯却带来一些危害,那么胆固醇高 ...
胆固醇偏高吃什么好
现在很多人都是有三高的问题的,其中很多的人都是容易出现胆固醇偏高的问题的,所 ...
中秋团聚怎样吃能减少胆固醇
节日文化往往是和饮食文化分不开的,眼看着中秋节就快到了,加上秋天本就是五谷丰登,藕香蟹肥之季,在这个 ...
冬季进补 小心胆固醇补过头
“冬天进补,开春打虎”、“三九补一冬,来年无病痛”。自古以来,立冬后开始进补,是不少老百姓奉行的养 ...
胆固醇高吃什么肉 推荐9种肉类
1、牡蛎牡蛎富含锌及牛黄酸等,尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解,有助于降低血脂水平。牡蛎肉由于味鲜美,营 ...
胆固醇高的人吃什么肉好
胆固醇高的人吃什么肉好1、去皮鸡肉相比猪、牛、羊等红肉,含较多不饱和脂肪酸的禽肉(白肉)当然更适合血 ...
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