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生菜被称为“减肥菜”,坚持晚餐吃它,甩掉多余脂肪
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多走路能降血脂吗?多吃这些食物或利于血脂稳定
在人们经常久坐的情况下,人们的血液的流通速度也开始逐渐变慢,血液也变得更加浓浓稠,因此现在越来越多的 ...
三伏天里要多吃新鲜蔬菜,这9种菜别错过,清热解暑顺利度夏
今年的三伏天长达40天,要持续到8月底才会结束,实在是难熬啊。常言道:小暑大暑,上蒸下煮。现在正处在 ...
夏天是高血压的风险季,这些降血压食物一定要常吃
夏季不仅容易中暑,还是高血压的高危季节,稍有不慎,就容易导致血压异常。不少人因饮食起居调理不当出现病 ...
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小暑养生吃什么菜好?推荐8种清凉又解暑的蔬菜
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小暑大暑,上蒸下煮!小暑节气如何消暑?
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