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降低胆固醇
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胆固醇高吃什么降胆固醇?这几种食物宜多吃
导致胆固醇高的原因多来自于食物,错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升,从而危害身体健康。那么胆 ...
饮食与高血压、胆固醇
降低胆固醇。β葡萄糖是一种粘性的水解纤维,可以有效地降低胆固醇含量。β葡萄糖的来源有大麦和燕麦, ...
常吃茄子可减少胆固醇
茄子含有人体所需的营养成分较多,如脂肪、蛋白质、糖类、维生素类、钙、磷等。 经常食用茄子,可使 ...
胆固醇高的危害
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高 ...
吃什么降胆固醇
胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。前者对心血管有保护作用,是“好胆固醇”;后者会 ...
降低胆固醇的饮食方案
当今人们生活水平的提高,更多人出现胆固醇高的现象,饮食养生方法是比较流行也是效果比较好的,下面小编就 ...
多吃哪些食物能够降低胆固醇指数
饮食混乱,偏好油腻重口味食物、饮食不规律、暴饮暴食...当代人混乱的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线 ...
胆固醇高吃什么
胆固醇高的人要少吃肉,并非不吃,那么胆固醇高吃什么肉呢?肉有“红肉”和“白肉”之分,胆固醇高的人可以 ...
胆固醇都是坏的?人体缺乏胆固醇的4个危害
胆固醇又叫做胆甾醇,广泛的存在于人体内,其中大脑和神经组织中含量最高,接下来就是在肾脏,脾脏,肝脏, ...
降低胆固醇要多吃叶酸含量高的食物
数据显示:我国居民叶酸缺乏比例高达20%~60%。人体缺少叶酸的摄入,容易导致血液中的同型半胱氨酸含 ...
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