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降低胆固醇
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降低胆固醇的食物推荐
大豆 研究显示,每天摄取大豆蛋白约25克,可降低胆固醇。“现在市场上,有很多大豆含量高的产品。 ...
吃什么降低胆固醇
发现胆固醇是当今常见的一种现象,人们物质生活水平高了,饮食习惯却带来一些危害 ...
吃牛油果能降低胆固醇
牛油果的营养价值:牛油果属于“能量密集型”水果,脂肪含量特别高,但这些脂肪的主要成分却是对人体非常有 ...
降低胆固醇的食物有哪些
不同食物对降低胆固醇的功效不同,要选择那些对消除胆固醇有益的食物,每一种食物的食用量不宜过多,通过不 ...
胆固醇偏高吃什么降胆固醇?
患有高血脂的人群,在饮食调理上应该严格控制胆固醇的摄入,忌吃含胆固醇高的食物,胆固醇过高会影响身体新 ...
老人降低胆固醇多吃10种食物
能为老人降低胆固醇的十种食物海鱼:海鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,可降低血中胆固醇含量。普查资料表明 ...
常吃18种食物降低胆固醇(2)
7、花生花生中含有丰富的植物固醇,这是一类在干果中普遍存在的一类固醇化合物,可以与胆固醇产生竞争作用 ...
降低胆固醇的水果有这些
降低胆固醇的水果 1、西柚 西柚 ...
常吃18种食物降低胆固醇
降低胆固醇的食物1、蘑菇菌类实际上是一种低能量的食物。发表在美国《食欲期刊》上的一项研究显示,食用蘑 ...
常吃18种食物降低胆固醇(3)
13、胡萝卜富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆 ...
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