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秋分节气饮食养生
生活中人们应该注意饮食,尤其是不能吃反季节的食物,要顺从季节的变化,合理的饮食,现在是秋季了要注意自 ...
调味出错巧补救
太腻:汤过于油腻,将少量紫菜在火上烤一下,然后撒入汤中,油腻即可减轻。 太咸:做汤时不小心多放了盐 ...
什么时候不适合拔罐
拔罐法借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。可以逐寒祛湿、疏通经络、祛 ...
2014年寒露是哪天
2014年10月8日农历九月十五星期三寒露寒露是二十四节气中的第17个节气,更是干支历酉月的结束以及 ...
老人冬季养生,护足最重要
俗话说,寒从脚起。冬季天气寒冷,人的两足对气温下降变得十分敏感,寒冷刺激由脚底入侵,人体的免疫功能随 ...
秋分节气如何养生
秋分是24节气中的第十六个节气,秋分当天,阳光直射赤道,所以北半球白天和黑夜是等长的。按我国古代以立 ...
二十四节气养生之春分养生
“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度,太 ...
春分节气饮食指导原则(2)
饮食指导原则三:给肠胃放放假 人们的肠胃也需要休息。饭食吃进肚里,除肠胃之外,人体多个脏腑都要 ...
秋季养生仍需清火
天气转凉后,常感觉浑身无力、容易疲惫、口鼻干燥等秋乏症状的人会越来越多,这是因为夏季人的皮肤湿度 ...
春分,调理体质的大好时机
一候玄鸟至玄鸟,燕也。燕子从南方归来了。二候雷乃发声阴阳相薄为雷,雷者阳之声,至此阳盛阴弱,开始打雷 ...
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