吃水果应注意 香蕉 味甘性寒,腹泻和大便溏者忌食 荸荠 味甘凉,脾胃阳虚及便溏者忌食 雪梨 味 ...
8.海藻类：紫菜、海带海藻类可补钙、补铁，让女性拥有好气色，其中的B族维生素和碘也能促进代谢，帮更年 ...
用药宜忌宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲 ...
百合粥 方源：《饮食辨录》 组成：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。 制作：先用粳米 ...
女性和男性比较来说，显得容易衰老。所以作为女性就要更加注重养生了，在平时饮食当中，添加一些益气养颜的 ...
说梦话 现代医学对梦的研究已经证实，人类做梦不是一部分人特有，而是伴随每个人终生的一种生理活动 ...
哪些人群不适合服用冬虫夏草一、少年儿童孩子(特别是16岁以下的婴幼儿、儿童与少年)的生命力是最旺盛的 ...
关于野生山参的参考资料如下：[性味]：甘、微苦，平。 [功能]：大补元气，固脱生津，安神。 ...
那么“火”又是如何产生的呢？ 上火症状的解决方案 喉干嗓哑时： 饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮 ...
“男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。”这句谚语在民间流传甚广。笼统而言，生姜“定性”为助阳之品 ...
