到了夏至，才真正进入炎热的季节，正如人们常说的“不过夏至不热”。夏至节后，由于太阳辐射到地面的热量， ...
随着秋天的到来，天气逐渐转冷，在食物的选择和搭配上也要多下功夫。如今，人们生活水平提高了，对自身的保 ...
八月：早卧早起神志安定八月是夏天行将完毕、秋天将要降临的时分，从二十四节气来说，包括有“立秋”和“处 ...
三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日 ...
立秋后，炎热的天气往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。立秋后，白天仍然炎热，但总的趋势是天 ...
每年的公历9月7日或8日，太阳运行到黄经165度为白露节气。2013年9月7日节气白露。据《月令七十 ...
寒露时节护肺保阴才养生寒露时节，万物随着寒气的增长，逐渐萧条衰落。在自然界中，阴阳之气也逐渐转变，阳 ...
冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。冬季之风为北风，其性寒 ...
“立冬”是冬季的第一个节气，标志着万物开始收藏，阳气潜伏，阴气盛极。天冷影响人体的内分泌系统，同 ...
阳虚体质大雪饮食小贴士适宜：莲子、胡萝卜、山药、童子鸡、花生、大黄米、鱼大雪后天气寒冷，阳气潜伏，阴 ...
