春天是肛肠疾病的多发季节，春季应避免便秘的发生，特别是已有肛肠疾患的人更应注意。本刊肛肠专家提示：春 ...
简要内容：阳气为温热之气，但对于过旺的阳气，又要加以抑制。王家明说，古传健康科学的食疗方法主张，与 ...
5.鼻暖“鼻为肺之窍”，预防呼吸系统疾病，就要守好这道“门”。每天早晨和睡前，可用双手拇指外侧沿鼻梁 ...
春天万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，此时，只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机勃发 ...
为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢? 这是由它们的性质决定的。姜，味辛辣，性温，人在清晨 ...
辛疏温润，补肝养颜“肝喜疏散，血需温润。”为了满足机体在春季阳气升发时新陈代谢的需要，在饮食上应适当 ...
三、养气 老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在饮 ...
本文受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任黄启辉副教授黄启辉副教授介绍说，中医养生关键的重点在 ...
脾胃为后天之本，一年四季都要养脾胃——夏季困乏多是脾虚作怪夏季气温升高，人们易出现头晕、乏力等症状， ...
春季警惕五种食物引发中毒女人春季饮食减肥的九技巧春季养生重点推荐：养肝护肝一年之计在于春。我国医学 ...
