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春季别让这四个坏习惯伤了阳气
阳气不足的早期表现在身体乏力、失眠、食欲不振。而春天是阳气初生之季,属少阳之气。人们却偏偏在这个时候 ...
 
大寒养生,快跟上自然“冬藏”转“春生”的节拍
浙江在线-健康网1月22日讯(推拿科马弘毅)《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小 ...
 
西洋参不能和什么一起吃?哪些人不能吃西洋参?
西洋参又叫花旗参、洋参、美国人参等,是一种非常滋补的良药,被称为百草之王,性凉、味甘带苦、有补肺益气 ...
 
黄芪的食用禁忌?哪些人不宜吃黄芪?
黄芪又称为小人参,它的作用于人参相似,都是补气的,但是人参是大补元气,作用十分迅猛,一般人补可轻易使 ...
 
手脚冰冷多吃这几道菜
为什么冬天手脚容易冰冷?1.心臟衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。2.体内的血液量不够,血红素和红 ...
 
小寒节气如何养生?小寒养生进补方法
小寒是二十四节气中倒数第二个,小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言,小寒过后即进入最 ...
 
今日冬至 做好冬至养生整年不生病
今天是二十四节气中的冬至,也称亚岁,意思是仅次于春节的重要节日。冬至来临,冷空气来袭,造成骤然降温, ...
 
今日冬至进补!哪些人需要进行进补呢?
中医认为阳气虚弱者,最好是趁这个时节好好补一补。该怎么初步判断自己是不是阳气衰弱或受损呢?一般来说, ...
 
冬季养生要补肾 多吃这些食物让你“肾”气十足
冬三月天寒地冻,万物萧瑟肃杀,最易伤肾耗阳气,如果肾气不足则会带来各种疾病,所以冬季养生应以养肾为主 ...
 
哪些人不宜吃苦瓜?苦瓜不能和什么一起吃?
苦瓜别称癞葡萄、凉瓜,是较常见的食材。苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪 ...
 
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