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阳气不足
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小雪之后宜进补,这几种食物是食补的好选择
小雪,十月中,雪还未盛。雨遇寒,将霰为雪。雨凝先为霰,霰成微粒,霰为霏,飞扬弥漫为小雪。寒冷遇初雪, ...
立冬后要注意御寒润燥,这九种食物应该常吃
立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。立冬节气, ...
阳气不足的人,身体有5种表现,这4件损伤阳气的事要少做
我们每个人的体内都存在阳气,当体内的阳气出现损耗的时候,就容易生病。现在在生活中很多人会出现阳气不足 ...
秋风起秋分至,饮食方面一定要注意注意7点
二十四节气之一的秋分就要到了,在秋分前后,朋友们就要做好养生保健,迎接深秋的到来。秋分养生首先从饮食 ...
秋分将至,秋分节气养生需遵循这几点
9月22日,秋分。秋分与春分一样,都是古人最早确立的节气。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云:“秋分者, ...
肾阳虚有什么表现?肾阳虚怎么调养?
随着年龄的增加,人的五脏功能逐渐虚减,导致后天脏腑之精不断虚衰,五脏虚损导致免疫力低下、容易发生体力 ...
白露至秋意浓,这几个养生原则要遵循
“凉风肃兮白露滋,木感气兮条叶辞。”白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露 ...
身体4种症状是阳气不足的表现,做好4点帮你升阳
中医认为,“阳气”是维持我们身体健康的重要物质,当体内的阳气出现损耗的时候,就容易生病。阳气不足百病 ...
身体6种表现或是气血虚的表现,常吃8种食物补气血
气血对一个人的健康是很重要的,气血足则身体好,气血虚则多病体弱,生活中气血虚的人很多,老年人、女性、 ...
女人气血虚多是这3个原因引起的,常吃8种食物补气血
生活种很多女性朋友都有气血不足的毛病。女人气血不足不容忽视,因为气血不足会导致脏腑功能的减退,引起早 ...
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