处暑是进补的最佳时段,处暑养生应注重多吃些滋阴润燥的食物以防秋燥侵袭,而不宜吃辛辣烧烤食物,这会造成 ...
本文导读:10月23日是霜降节气,霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降 ...
防秋燥霜降是秋季最后一个节气,天气渐凉,秋燥明显,应注意防秋燥,多吃润燥食物,如萝卜、栗子、秋梨、甘 ...
秋季的时候要想实现身体健康,就必要要清楚此时怎么养生,因为四季养生才能保证了人们身体健康的,根据四时 ...
芥兰是什么菜芥蓝,又名:白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰(广东)、芥蓝菜、盖菜,为十字花科、芸薹属一年生草本 ...
秋季吃梨,一般来说是指吃鸭梨,鸭梨指白梨秋子梨,因梨梗基部突起状似鸭头而得名。鸭梨色白斑浅,表面光滑 ...
苹果: 果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能帮助消化。但苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保 ...
时值深秋,气温骤降,秋风萧瑟,万物凋零。中医认为,深秋养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来 ...
由于秋燥的侵袭,不少人表现出口干舌燥、干咳、便秘等症状。初秋要怎样食疗预防秋燥呢?秋季要多食用生 ...
专家们介绍,依据中医理论秋冬养阴的原则,要多吃些滋阴润燥、蛋白质丰富的饮食,以防秋燥伤阴,要补充 ...