预防秋燥 秋天气候干燥,因而皮肤水分蒸发快,故易造成皮 ...
对付“秋燥”,专家建议首先要多吃有营养的物质,如百合、银耳、绿色蔬菜、白萝卜、莲藕、荸荠、香蕉等润 ...
饮食养生保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果,特别提出要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食,如黄瓜 ...
白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠,谚语说“过了白露 ...
即将迎来处暑节气,处暑是暑气结束的时节。处暑吃什么好呢? 处暑节气的显著特征是空气干燥,人们往 ...
薏米蘑菇山药汤的食谱原料: 薏米100克,铁棍山药2根,白玉菇适量,生抽2小匙,盐1小匙。 工艺 ...
处暑是暑气结束的时节,表明暑天接近结束。处暑节气的显著特征是空气干燥,人们往往感觉皮肤紧绷绷的, ...
霜降养生注意什么,你知道吗?霜降时节是换季之时,这时养生要注意五个预防:防秋燥、防秋乏、防秋郁、 ...
秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑 ...
处暑时节,由于气候渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。 ...