甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发 ...
酱油是以豆饼、麸皮、黄豆等作为原料，通过发酵、消毒等一系列步骤制作成的一种含有多种营养成分的调味 ...
咖喱饭的各种好处已经不用赘述了，不过最近日媒又介绍，咖喱中所含的姜黄素能够有效预防糖尿病。此项医学 ...
NO9.金银花茶金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗 ...
１.多吃瓜类： 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。瓜类蔬菜中的水分，是经过多层生物膜 ...
夏天防感冒，冷热都要躲随着夏日脚步的临近，热伤风成为了困扰我们的一大敌人，虽然不是什么难治之症，但也 ...
红椒洋葱炒牛肉：补血补气杀菌强身燕燕告诉记者，许多人以为夏天吃牛肉会上火，其实是种误解，牛肉一年四季 ...
黑豆蒸煮以后，经发酵制成，多用于调味。北魏贾思勰《齐民要术·作豉》“作麦豉法”自注：“香美乃胜豆豉。 ...
在秋季采用茶疗养生，简单方便，还能较好的预防疾病，增强体质，可按照自己的实际情况进行选择。常用的茶疗 ...
寒露养生该如何做?10月8日是农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”“寒露 ...
