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都说，女人是一朵娇花，需要水分的呵护。但是，这水分要是多了，也会溢出来，十女九湿，女人更容易受到湿气 ...

月经也是女性健康的晴雨表，大部分女性都经历过月经不调，比如出现月经周期不稳定，月经量少，或者月经量过 ...

回南天在每年的三四月份，一到回南天地板、墙壁都是一片湿漉漉的，人体内湿气也会变重。湿气重容易使人烦躁 ...

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。大雪食补以补阳为主，阴虚之人应以防燥护阴、 ...

秋季之后，很多人都知道要润肺，防燥，常常会忽略对脾胃的保养，殊不知，进入到秋天之后，人体正处于“阳消 ...

寒露是秋季节气中的第五个，这个时节，秋风渐渐明显，天气也会慢慢变得干燥，饮食上要非常注意，吃什么滋阴 ...

寒露是九月的第一个节气，《月令七十二候集解》说：“(农历)九月节，露气寒冷，将凝结也。”也就是说，寒 ...

三伏天是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。一眨眼就到了中伏。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来， ...

人和大自然越来越疏离，尤其是夏天空调的使用，对我们的身体非常不利。夏天出汗本是一个散湿的重要途径，可 ...

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏 ...

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