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“三伏”，是一年中最热的时节。"伏"，表示阴气受阳气所迫，藏伏地下。夏至后，第三个庚日开始，为头伏， ...

冬至过后的节气，人们将会迎来小寒的节气，而小寒的时候，天气也是越来越冷，人们也越加注重起养生的事情， ...

当归是一种味很知名的中药，相信大家都是听说过的，特别是对女性而言，当是的功效还是比较明显的，因为当归 ...

立冬作为冬季的第一个节气，标志着冬季的到来，阳气潜藏，阴气盛极。此时气候逐渐寒冷，人体的新陈代谢相对 ...

立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌 ...

柿子是我国五大水果之一，有许多品种，颜色和形状都有所不同，也有软硬之分，在每个地方品种都不一样，但相 ...

秋季是夏冬两季的过渡时期，气候干燥，昼夜温差大，容易出现阴虚肺燥的情况，肺部容易因秋燥而伤，出现口鼻 ...

秋天是柿子成熟上市的季节。不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，秋季都是最佳食用时间。柿子甜腻可 ...

十一刚过，秋天的气氛也愈加浓烈，秋季是一个适合养肺的季节，入秋后气候逐渐干燥，肺脏变得脆弱，皮肤黏膜 ...

24节气对应的所有养生的方法，每年都是按照节气来活动的。那么到了寒露，适合寒露的是什么养生方法呢？寒 ...

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