夏练三伏，练什么？ “冬练三九，夏练三伏”，是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验，虽然有一定的科 ...
三伏，天阳下济，地热上蒸，外界气温高，气压低，湿度大，人体出汗多，消耗大，睡眠及饮食减少，免疫力 ...
预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外，多喝防暑降温饮 ...
以下防暑方药和药膳处方是由首都公共卫生中医药专家指导委员会专家研究拟定。 一、防暑方药 1、 ...
高温袭城，热浪滚滚。进入中伏天，烈日炙烤大地，将整个城市“囚禁”在了“大蒸笼”里蒸桑拿。高温“烤”验 ...
天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；在进行户外工 ...
夏至前后身边需常备防暑药 金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。 菊花：具有 ...
夏至养生重在保护阳气 中医理论认为：夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天 ...
1.防暑常识 气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称 ...
夏日防暑必备药品盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐 ...
