红薯叶,就是红薯藤的叶子,也叫地瓜叶。在农村老家,在红薯收获的季节,人们都只是将红薯刨出来,红薯叶则 ...
1、红米。 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营 ...
1、橙在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一 ...
据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄 ...
1、菠菜 谈到菠菜,我们总觉得里面的叶酸比较多,吃容易产生结石。但有专家指出:叶酸对于男人来说 ...
此时正是在春夏换季之时,最近感冒、发烧的人明显增多。目前,感冒患者中病毒性感冒占9成,流行性感冒仅1 ...
世界上的食材,均呈现出不同的色彩,红橙黄绿青蓝紫,色彩斑斓。在这其中,黑色并不讨巧,没有艳丽的颜 ...
世上的食物有千万种之多,每一种均提供不同的营养,满足不同的需要,因此均具有其存在价值。尤其在医学上, ...
夏季,天气炎热,饮食稍有不当,就易引发肠胃疾病。那么怎样才能有效地调理胃肠功能、预防胃肠疾病呢?以下 ...
近日,阴雨连天,湿气比较重。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹, ...