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耳鸣的发慌可受各种生活因素的影响,如科学家研究发现,耳鸣耳聋与吃有关。轻此欲避免耳鸣,得从生活预防保 ...
 
白露节气 4种食物最养生
一年四季二十四节气,因为气候不同,自然养生的方法亦有差别,在不同的季节,要选用不同的食物制作饮膳。在 ...
 
每天适宜吃多少的红薯?
红薯又叫做甘薯,金薯,红山药,山芋,地瓜,甜薯,番薯,玉枕薯,红苕,萌番薯,朱薯等等名字,食用的部位 ...
 
花生衣可补血止血 花生鲜为人知的营养价值
你在吃花生的时候是否会把红衣剥掉呢?红衣就花生仁外表的一层红色的薄膜,有很多人不喜欢花生红衣的味道, ...
 
红薯虽好 但不能和4种食物一起吃
红薯,又名蕃薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。秋季正好是红薯大 ...
 
花生生吃好还是熟吃好?吃花生对人体有什么好处
花生在我们日常生活中很常见,它是全世界公认的健康食品,在我国,花生被认为是“十大长寿食品之一”,小小 ...
 
爱吃红薯的人,身体会得到6个好处,但需要避开5个禁忌
说起红薯,大家应该都不陌生,学名番薯,别称地瓜、山芋等,四川人称它为红苕。红薯虽然是一种很不起眼的“ ...
 
记忆力差吃什么好?常吃7种食物可提升记忆力
在我们的快速阅读与思维导图的学习过程中,很多朋友都会有这样的思考,怎样让思考力更敏锐、注意力更集中、 ...
 
吃红薯会不会使人发胖 吃红薯要讲究科学
红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且 ...
 
据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄 ...
 
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