长庚医院对3000多儿童作调查后发现,多吃豌豆、黄豆、扁豆的小朋友,气喘发作的几率比少吃豆类的小朋友 ...
第一款:龟苓膏 市面卖的龟苓膏添加甜度很高的糖水。 解析:龟苓膏本身热量不高,加上是用清凉解 ...
拒绝升压食物,减少身体伤害 升压食物中不乏我们平时认为有助于减压的东西,像是酒精、咖啡因等,这 ...
健身第一步:走出室外 春季讲究护肝,中医医生告诉我们,中医讲究五行(金、木、水、火、土),而春 ...
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环。医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制 ...
1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。 2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免 ...
立冬如何防寒保暖头暖:冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的中医认为,"头是诸阳之会"。体内阳气最容易从头 ...
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环。医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好 ...
许多人都有种错误观念,认为只吃菜不吃肉就会贫血。都说阿胶是“补血圣品”,这自然不假。不过自然界中,还 ...
许多人都有种错误观念,认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实,不少植物性食物,不但含有铁、β胡萝卜素和其他养 ...