中医认为：“燥易伤肺”。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由 ...
冬季是一年当中最寒冷的季节，此时人体的阳气随着自然界的变化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律 ...
冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的女性千万不要错过哦!下面就为您推荐10个冬季养生的小诀 ...
寒风乍起，转眼又已进入寒冷冬季。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，尤其适合养生 ...
制作指导将鲜百合的鳞片剥下，撕去外层薄膜，洗净后在沸水中浸泡一下可除去苦涩味。西芹百合:原料：西芹、 ...
冬季天气干燥，让人的身体也开始“干燥”起来，在加上天气寒冷，人们喜爱吃一些辛辣食物，因此更容易上火， ...
阴虚咳嗽：特点：干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。宜滋阴润肺止咳。中医推荐偏 ...
饮食注意收发，对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说，就是顺应天时地利人和。比如蔬菜 ...
近期天气炎热，气温逐渐攀升，人体也很容易出现“燥热”症状。如果没有维持良好的饮食和休息习惯，小心 ...
夏天的空气的湿度大，人体内积累过多的热量，会导致体温调节中枢失控而发生疾病。时值盛夏，高温的天气不仅 ...
