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缺钙就吃7种天然补钙食物
人体对钙的需求量很大,它是我们人体必需的常量元素,特别是老人、儿童、孕妇身体容易缺钙,很多人通过吃钙 ...
海带也能补钙
缺钙,特别是女性缺钙,已成为全球性的一大健康问题。把钙补回来,除了吃药,最重要的还是食补。近日,美国 ...
儿童补钙很重要,如何补钙是关键
钙在人体内主要以骨骼、牙齿等形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼、牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力, ...
怀孕了如何补钙
孕产妈咪每日需要1000-1200毫克钙,当钙不足时,母体会分解自身骨钙以维持血钙平衡和胎儿发育。长 ...
孕期天天补钙 孕妇为啥还会缺钙
准妈妈们都知道,胎儿的骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,因此孕期准妈妈消耗的 ...
钙锌同补 妈妈省心又安心
补钙和补锌的广告铺天盖地,令人目不暇接,眼花缭乱,人人都知道钙和锌的重要,但到底应该怎么补,却叫孩子 ...
补钙不能同吃的5种食物
钙是人体必需的一种微量元素,而且每天都在流失,所以,我们每天都需要补充钙,而最好的补钙方式就是通过饮 ...
如何正确补钙
钙(calcium)是人体内含量最丰富的矿物元素,足量钙摄人对维持儿童、青少年正常的骨矿物含量、骨密 ...
盘点补钙的10大流行误区
知道自己或许缺钙的人很多,经常服用补钙品的人也很多。可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不一定是每个人 ...
孕妇要如何补钙
怀胎十月,孕妈妈受到无微不至的照顾。对于补钙,孕妈妈想必每天也会享受着由众多补钙菜品所组成的“满汉全 ...
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