小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始。小寒节气正处 ...
寒露,是二十四节气中的第十七个节气,它也是秋季的第五个节气,到了寒露基本上就告别了炎热。这时气温干燥 ...
口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇,一般生长在有羊骨或羊粪的地方,味道异常鲜美,由于蒙古 ...
春季第一补,重在补肝。春季阳气生发,肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作,中医认为春季养生应以养肝 ...
不要过多摄入脂肪 一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂 ...
很多上班族到了晚餐时间往往都是草草了事,吃饭也没规律。晚餐怎么吃才健康呢?最佳时间是18点左右,晚餐 ...
不要过多摄入脂肪 一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。 ...
很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中 ...
只要你稍加留意就不难发现,近些年重庆人的饮酒习惯已悄然发生改变:喜庆宴席上,一统天下的白酒、啤酒格 ...
夏至来了,饮食自然不能再按秋冬“菜单”来,否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡,进而影响正常神经调 ...