钙是人体必需的一种无素，钙主要构成人体的骨骼和牙齿，人体内99％的钙都集中在骨骼和牙齿，所以钙对 ...
1、绿茶 如果你正在寻找一种更加健康的饮品来代替早晨的咖啡，为何不来一杯清香宜人的绿茶呢，绿茶含 ...
鳗鱼，别名：白鳝、白鳗、河鳗、鳗鲡、青鳝、风馒、日本鳗。鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称。又称鳝， ...
女人到了30岁，就开始担心自己皮肤松弛不再年轻，其实为了维持一个良好的形体，女人们可以现在就为了 ...
酸奶能代替牛奶吗？这是一个让很多人纠结的问题。答案很简单，就四个字：完全可以！为什么说酸奶可以代替牛 ...
1、蛋白质：蛋白质是人体生命活动的基本物质，由20余种氨基酸组成。就巩膜组织来说，它能成为眼球防 ...
季节交替，气候变化较大，人体的各种代谢也相应变化。夏季交替，昼夜温差较大，人体对各种营养的需求增多， ...
补钙，可以多喝牛奶、豆浆，多摄入豆制品，并注意锻炼身体。牛奶中含钙量最高，食入后肠道对钙的吸收在餐后 ...
钙质在宝宝成长过程当中，起着重要的作用，有些孩子在缺钙后，会出现一些不正常的表现，我们要根据孩子的情 ...
随着人们生活质量的提高和追求食品保健功能的人不断增多，保健月饼开始走俏。在今年五彩缤纷的月饼市场中， ...
