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杨桃，别名五敛子、洋桃，是热带及亚热带地区的一种水果，因其具有减少脂肪吸收，降低血脂、胆固醇的作用， ...

1、以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙 ...

在中国居民膳食指南中指出每个人每天要摄入300克的牛奶或者相当量的奶制品，除了牛奶含有丰富的营养成分 ...

“驼背爷爷驼又驼,威风凛凛大钳子,烧了味道爽又爽,浑身红红通又通。”猜到了么，对，就是龙虾。龙虾又名 ...

很多人都有过失眠的情况，数了无数只羊都没用，还可能越数越清醒，让人焦躁不安。长期失眠会导致注意力不集 ...

海带是一种味道可口、营养价值很高的食品，即可凉拌、又可做汤，素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军 ...

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维 ...

菠菜是人们餐桌上常见的一道蔬菜，菠菜的营养价值高，有“营养模范生”的说法，含有多种营养素，平时的烹饪 ...

秋天，是柿子收获的季节，柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙 ...

秋天，是柿子收获的季节，柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙 ...

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