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李子性平，味酸，从中医的角度来看，李子是属于平性的食物，平性食物不会引起上火，并且，李子还具有清肝作 ...

从怀孕到生娃，母婴补钙成为爸爸妈妈非常关注的话题。食补可以补充足够的钙、补钙只需补维生素D、孕期补钙 ...

出现失眠我们就要做好治疗失眠的工作，短期的失眠如果没有及时治疗好的话，是会变成严重失眠的。很多人严重 ...

其实吃龙虾是否过敏和每个人的体质有关，龙虾所含的异种蛋白与人体的免疫细胞产复杂生物化学反应，人体的免 ...

饮食减肥几乎是所有减肥人群都特别偏好的一种方法，因为这种方法不仅简单而且轻松 ...

随着抑郁症的发病人数逐年增高，人们对抑郁症的了解也越来越多。抑郁症是一种很严重的心理疾病，如果不及时 ...

春季养生的重点往往就是养肝和护肝，而在这基础之上排毒也是必不可少的事情。那么春季排毒养颜的方法有哪些 ...

青少年补钙除了多吃钙片还有很多的营养食谱，那么有哪些适合青少年的补钙食谱呢？小编总结了很多的补钙食谱 ...

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1、可以安神催眠的牛奶牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含有足量的钙和乳酸，促进血液中的钙质流到睡眠中 ...

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