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睡眠，大约占人生的三分之一时间，足够的睡眠，对于人体健康非常重要。但是，失眠却频频发生在自己的身上， ...

补钙并不麻烦生活中六种养生食物就是天然钙片1、鱼类——泥鳅同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是 ...

食疗忌口：吃药的时候还不能吃这些食物1.虾服用维生素C前后2小时内不能吃虾。因为虾中含量丰富的铜会氧 ...

你有没有发现，生活中有的人动不动就容易感冒，这是为什么呢？原因在于其体内的免疫力低下，容易被病毒攻击 ...

孕妈早期饮食往往会改变口味，很多孕妈往往嗜酸，比如青橘子能吃两斤，成天惦记着酸菜鱼，甚至看到“这酸爽 ...

孕妈妈从孕中期开始，胎儿发育迅速，孕妇就需要适当补充钙剂来满足胎儿发育的需要。所以孕中期产检时医生都 ...

由于传统观念和营养知识不足等多种原因，孕妇在280天强化营养的过程中，常常会不经意地走入一些误区，导 ...

尽管人这一生有1/3的时间都在睡觉，可很多人睡得并不好。今天是“世界睡眠日”，“中国睡眠研究会”近日 ...

随着健康意识的提高，大家对于补钙的必要性基本都有一定的了解，如它是骨骼构成的重要物质，能参与神经递质 ...

随着生活水平的提高，老年人保健意识不断增强，保健品越来越受“青睐”，伴随而来的保健品投诉也成为消费纠 ...

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