1、核桃肉煲牛月展汤 用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1 ...
霜降是秋季的最后一个节气,也是冬季的前奏。此时黄河流域出现初霜,黄叶飘落,蛰虫入洞。南方虽然日均温度 ...
阳虚体质霜降饮食小贴士适宜:甘薯、板栗、海参、淡菜、大枣、山楂、红糖、胡萝卜、蜂蜜、糯米、山药、胡桃 ...
阴虚体质霜降饮食小贴士:适宜:芝麻、小米、蜂蜜、藕、银耳、豆制品、乳制品、山药、枸杞、白果、鸭肉、兔 ...
血瘀体质霜降饮食小贴士适宜:核桃仁、黑豆、花生、酒酿、糯米、牛肉、黑豆、黄豆、黑木耳、熟藕霜降节气是 ...
湿热体质霜降饮食小贴士:适宜:青稞、羊血、猪血、鸭血、乌鱼蛋、文蛤、海胆、蟹、猪腰子、兔肉、黑豆、海 ...
阴虚体质寒露饮食小贴士:适宜:黑芝麻、山药、甘薯、黑豆、枸杞、鱿鱼、乌梅、葡萄、香蕉、猕猴桃寒露时节 ...
秋分起,落叶开始多起来,北方甚至有寒霜,南方开始进入秋季。总体是“白露秋分夜,一夜冷一夜”。此时养生 ...
秋分之后,天气总体上趋凉,人体的肠胃有一个调整的过程。这时候,一定要注意不贪嘴,别吃“不合时宜”的食 ...
秋分三侯:初候,雷始收声;二候,蛰虫坯户;三候,水始涸。就是说,秋分开始阴气渐重,雷声基本消失了。冬 ...