高血压不是单一的疾病，持续高血压往往可损害心脑肾等靶器官，是发生心脑血管疾病的危险因素。因此，对 ...
事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是 ...
高血压对身体的损害和血压高低成正比，没有明显的症状并不代表不严重或者没有疾病，有时甚至可能更危险。这 ...
51、长时间微笑和利健康;52、强忍泪水等于慢性自杀;53、小便时咬紧牙齿有益健康;54、打喷嚏时不 ...
秋季刚刚到来，很多人因为身体敏感，难以抵御季节交替变更，导致身体出现不适症状，比如口感舌燥、肠胃不适 ...
据现代医学研究，米醋含有醋酸、琥珀酸、B族维生素等多种对人体有益的成分。产地不同，其成分也有差异，山 ...
据了解，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。坚持长期食用，可帮助降低血压、软化血管。 ...
你知道吗?醋泡花生是一种非常养生的健康食品。非常适合中老年朋友食用，特别是心脑血管疾病患者，为什么这 ...
醋泡花生的作用： 现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，能使 ...
主料：花生(鲜)辅料：陈醋1.把花生洗干净2.放在外面让太阳晒一天，这样容易剥花生壳3.剥出花生米， ...
