第一,多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等 ...
1、忌吃化学性刺激事物如咖啡、浓茶。2、忌吃机械性刺激食物如炸排骨、蒜台、韭菜、豆芽。3、少吃易产酸 ...
含蛋氨酸食物 低温使人体尿液中肌酸的排出量增加,脂肪代谢加快。肌酸的合成及脂肪的代谢都需要甲基 ...
保持大便通畅的根本措施在于喝足水分,多吃水果蔬菜、全谷类、全麦类食物,适当活动。专家推荐了一套治 ...
家长对孩子生病常感到非常头疼,其实如果在生病期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果。小儿咳嗽的六项 ...
经常出虚汗吃什么好?两种有效食物:1、紫菜紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成 ...
指导专家于康:北京协和医院临床营养科副主任、主任医师、教授、《中华临床营养》杂志副主编,卫生部营养 ...
补钙是大众朋友都熟悉而关心的话题。您熟知补钙的最佳阶段吗?在我们日常饮食中要怎样改进,才能让钙质不轻 ...
很多孕妇怀孕的时候,都需要补充叶酸,叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性和准妈妈都需 ...
咳嗽是小儿呼吸系统病中的一个常见病。遇此情况,家长除遵医嘱给小儿服药治疗外,还需注意一些饮食禁忌。忌 ...