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民谚云：“小暑不算热，大暑三伏天”。大暑是夏天的最后一个节气，正值“中伏”期间，是一年中“上蒸下煮” ...

又是一年三伏天，尽管目前还是初伏，但是一大波高温扑了过来，出门一圈，感觉像在蒸锅里一样，切切实实让我 ...

今年的三伏天长达40天，要持续到8月底才会结束，实在是难熬啊。常言道：小暑大暑，上蒸下煮。现在正处在 ...

今天是二十四节气中的小暑。俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑之后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频 ...

小暑是炎热夏季的开始，随着天气变化，消暑的水果成为了必备食材，而且西瓜、香瓜等各种瓜类也上市了。小暑 ...

很多人为了减肥天天节食，盘算着什么该吃什么不能吃，美食的诱惑让他们心里充满罪恶感。其实，在我们身边， ...

在这个酷热的季节，由于持续高温，人体内的营养流失很快，而且人们的食欲普遍偏差，所以很容易上火。心火旺 ...

夏季天气炎热，人体出汗多，体内的水分丢失大，营养消耗也大，必须及时补充。而且夏季人的脾胃功能较弱，食 ...

夏至节气的到来，代表着接下来的天气会越来越炎热。在这个时节，多吃水果，生津止渴，是食补的好选择。夏至 ...

很多人都有贫血的问题，因为生活中很多人不懂得调理，饮食也不注意，所以就会造成贫血或者是身体虚弱等情况 ...

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