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夏季清补多吃“五宝”
第一瓜西瓜 我国民间早有一句谚语:“热天吃西瓜,不用把药抓”。西瓜性寒,味甘,具有清热解暑、生 ...
芒种养生清补应多吃黄瓜鲤鱼等“八宝”(2)
第一谷薏米 上榜理由:薏米性味甘淡微寒,含有维生素B1和多种氨基酸,《本草纲目》中记载:薏米能 ...
话梅的营养价值及吃法
话梅有哪些营养价值制作话梅用芒种后采摘的黄熟梅子,俗称黄梅。黄梅从树上采下来洗净后,放在大缸里用盐水 ...
春节大吃大喝消化不良怎么办 促消化的食物有哪些
引起肚子胀不消化的原因是什么1、食物发酵引起肚子胀正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食 ...
芒种节气养生清补宜吃八宝(2)
第一谷薏米 上榜理由:薏米性味甘淡微寒,含有维生素B1 ...
夏季天气炎热,推荐7款清热解暑汤品
炎热的夏季里,许多人都通过饮食调节来起到清热解暑的效果;再加上天气炎热,身体出汗比较多,所所以日常生 ...
处暑饮食宜清润,常吃这些滋阴润燥、养脾胃
“立秋不是秋,秋在处暑后”,真正气象意义上的秋天,要等到“白露”节气之后,残暑尽消,才能迎来清爽怡人 ...
夏天吃什么好?这几种食物堪称“消暑神器”
在这个酷热的季节,由于持续高温,人体内的营养流失很快,而且人们的食欲普遍偏差,所以很容易上火。心火旺 ...
处暑习俗 夏将止,秋未满
作为一个气温类节气,处暑标示着气温变化的节点,有重要意义,食俗、习俗都有可观处。“处”有终止的意思, ...
2016年末伏吃什么
说到伏天无人不晓,很多对伏天养生很注重,末伏即将到来,大家就在问2016末伏 ...
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