俗话说：一白遮百丑，谁都想白一点更白一点。古代中医云：若要肤白如脂，饮食之物必有取舍。炎炎夏日到了 ...
难吃却很养生的食物1.粗糙的食物粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮 ...
1、过多的酸性食物—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓 ...
橘子 橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含 ...
老话说得好，是药三分毒。如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多 ...
现在很多的人都喜欢减肥。特别是爱美的女性，认为骨感才能突显性感。对于正在减肥的人来说，忌口是非常重要 ...
在我们的生活当中，癌症对于我们的身体健康会造成相当大的伤害。其实大家知道吗？在我们的生活当中存在着很 ...
考生吃什么好？营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物， ...
6、相信自己喝了骨头汤就不会再缺钙骨头里面的钙决不会轻易溶出来。我国有实验证明，用高压锅炖煮棒骨两个 ...
二、菇类 日本的一项实验证明，香菇中多糖体的抗癌率达8 ...
