001甘薯饭材料:甘薯——30g吻仔鱼——1/2大匙绿色蔬菜——少许饭——2/3碗水——2-3大匙做 ...
当孩子3岁左右时,脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加,但脑的重量的增加却很缓慢了。所以 ...
1、失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子 ...
维生素K在自然界的分布很广泛,鱼肝油、菠菜、白菜是最丰富的来源。某些肠道细菌也能合成维生素K。基本知 ...
食品主要有三类,即肉食、奶食、粮食。牧区菜很少,常食野葱、野韭、蘑菇等。早晨、中午一般喝奶茶、吃 ...
美国专家指出:菠菜可提高男性健身效果和性能力美国男性生活类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为 ...
美国男性生活类杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章,在多种能促进男性健康、提高健 ...
1.丢三拉四时 做事丢三落四、虎头蛇尾、粗心大意时,应补充维生素C及维生素A,增加饮食中的果蔬数 ...
据美国新闻网报道,美国预防研究中心主任指出,很多证据表明,适当加餐,不但能填补营养空白,减少正餐的饭 ...
“我只是想买些酸奶而已,但五花八门的‘酸奶’品种真让人难以选择。”这是很多消费者目前的困惑。记者在北 ...