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秋季养生先养肺 防肺燥,护阴津
“秋气通于肺”“秋不食姜”“春捂秋冻”……关于秋天养生的知识,你了解多少?秋季养生重养肺,为什么这样 ...
秋季昼夜温差大 如何饮食保健
白露已过,天气渐冷,早晚温度低,注意身体健康势在必行,那么,秋季如何养生保健呢?1、减辛增酸秋季天高 ...
白露饮食原则:少辛多酸、润肺降燥
白露之后进入秋季,秋燥是秋季的主气,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现咽干咽痛、干咳少痰、皮肤干燥等各种 ...
秋季感冒怎么办?预防秋季多发病 养生保健很重要
秋季由于昼夜温差大,也是发病较高的季节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋 ...
月经前兆和早孕的区别是什么
女性来月经的时候,身体会出现一些征兆,除此之外在怀孕之后也会有一些特别的征兆 ...
肝火旺的症状 吃这些果蔬降肝火
肝火旺的症状 中医认为,肝火是肝阳的表现形式,肝火旺就 ...
处暑节气饮食养生原则
处暑节气养生首先要注意饮食,所谓病从口入,不管是吃什么都要考虑到身体的健康。 ...
出伏之后一定要这么做:衣服勤增减 饮食润一点(2)
出伏多吃这三种食物一、多吃碱性食物出伏容易秋乏,秋乏与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生 ...
出伏之后话秋凉,出伏吃些什么
念叨了一个暑假的三伏天,今天终于出伏了!!这40天我们被蒸过、煮过、烤过、淋 ...
春季养生有法 预防高发流行疾病
春季天气潮湿,气温多变,是禽流感、流行性感冒、诺如病毒、麻疹、手足口病等流行性病毒感染疾病的高发季节 ...
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