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随着年龄的增长，身体各个器官机能开始衰退，血液循环功能下降，人体新陈代谢减缓，到中老年的时候，很多人 ...

香菇，又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，在民间素有“山珍”之称。香菇富含维生素B群、铁、钾、维 ...

绿豆芽就是豆科植物绿豆经过浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽的过程中，增加了许多营养素，比如维生素A和维生 ...

海鲜是很多人都爱吃的食物，尤其是生活在沿海城市的小伙伴们，每天都能吃到各种各样的海鲜，而内陆人就没那 ...

春雷阵阵，春笋就不断地冒出头来，不但鲜嫩多汁，满嘴春天的味道。据《诗经》记载，“其籁伊何，惟笋及蒲” ...

有句话说得好开门就是7件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶。在我们的日常生活中必不可少的食用油我相信大家 ...

冬季寒冷干燥，是很需要补水的一个季节，冬季你需要的不仅仅是多使用补水霜和保湿霜这一类的护肤品，更重要 ...

又是一年吃冬笋的季节，竹笋是非常好的一种食物，它的口感鲜嫩，营养丰富。民间有“吃一餐笋，刮三天油”的 ...

冬至来临时，天气寒冷干燥，使得身体上很多部位变得非常干燥，尤其是皮肤，因此冬至就应该多吃水果来滋润的 ...

海带风味独特，有很高的营养保健价值，被叫做“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等，是延年益寿的补品 ...

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