用料【主料】瘦猪肉适量、油菜适量【辅料】泡椒适量、花椒适量、鸡蛋适量、芝麻适量水煮肉片的做法1.切好 ...
爆炒牛肉脯的食材用料卤牛肉300克红椒一个青椒半个相克食物大蒜一小把相克食物郫县豆瓣酱适量生姜末适量 ...
麻辣香锅酸萝卜鸡杂的材料：鸡杂、胭脂酸萝卜、洋葱、芹菜、甜椒、蒜苗、 调料：八 ...
重庆水煮鱼材料：新鲜淡水鱼1条黄豆芽或绿豆芽1把生菜1棵芹菜2根香菜2根、花椒1大把干辣椒段1大把盐 ...
鱼香肉丝用料：新鲜猪里脊200g莴苣1小根胡萝卜2小根水发黑木耳3-5大朵正宗郫县豆瓣酱2汤匙泡仔姜 ...
蒜椒鱼片材料：草鱼肉180公克，辣椒2根，蒜仁60公克，A.太白粉1茶匙，料酒1茶匙，蛋白1大匙，B ...
配料：（根据自己的爱好，原料的种类、多少可增可减）荤菜：兔腰50克毛肚50克鳝鱼50克猪环喉50克午 ...
这道菜食物多样化，可使营养素摄入更均衡（尽可能多选择食物品种，最好能做到每天5种蔬菜（其中一半深色 ...
秋天是品尝大闸蟹的最佳时间。肉质细嫩，滋味鲜美的大闸蟹是很多人的最爱，大闸蟹一直是一道营养丰富，让 ...
黄花鱼炖豆腐原料：黄花鱼750克、卤水豆腐750克、豆瓣酱、葱姜蒜、八角、干红辣椒做法：1、黄花鱼去 ...
