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今日立秋，按照传统节气的经验，这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清，气温逐渐下降。虽然立秋，但炎热的 ...

男性朋友总是大大咧咧，不注意日常保健。夏天养生应该怎么吃呢？下面就跟小编来看看吧夏季的补肾水果1.栗 ...

“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉！现代人由于生活压力大、饮食习惯不好、作息不规律等原因让肾透支 ...

“冷在三九，热在三伏”三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期，学会健康保养身体显得尤其重要。 ...

莲子又被叫做藕实，莲实，莲蓬子，莲肉，水芝丹等等的名称，是睡莲科植物莲的种子，主要产地是在湖南，湖北 ...

莲子，为莲的干燥成熟种子，有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心 ...

茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋，高笋，夏季食用可以清热解暑、消肿利尿。很多人不知道茭白要怎么处理， ...

贝类大概是海洋生物中最难分辨的种类之一了，它们长的都差不太多，两个壳一闭，都是一家“人”，就如贻贝、 ...

据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益。中医把山药称为“上品”之 ...

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是人类食用最早的植物之一，为药食两用中药材。山药肉 ...

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