二 、多吃苦味食物苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑时节,适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞 ...
3.汤类、饮料。糖尿病患者宜于饮用的汤类、饮料有:冬瓜瓤汤(《圣惠方》):冬瓜瓤(干品)30g水煎代 ...
【生地莲心汤】配方:生地9克,莲子心6克,甘草6克。制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。功效:养阴清 ...
1、黄豆煮猪排骨所需材料:猪排500克、黄豆、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐。做法:猪排洗净后剁 ...
五、人参黄精猪蹄汤原料:人参6克,黄精20克,通草5克,猪蹄250克,花生米30克,红枣20克。做法 ...
产后气血不足如何调理?说到月子餐,专家提示,坐月子的前三周应严格执行阶段性饮食计划。第一周:以代谢排 ...
很多产后妈妈都有遇到这样的问题,在生完宝宝后乳少,根本不够宝宝吃。而乳少时,人们首先想到的是吃猪蹄、 ...
妈妈在诞下宝宝后,身体虚弱,急需补充大量的营养物质。但是你知道吗?新妈妈产后进补是需要循序渐进,慢慢 ...
口腔溃疡是很多人都会有的烦恼,而且才好了没多久又会复发。那么治疗口腔溃疡有什么好方法呢?今天小编就给 ...
9、厚朴陈皮汤厚朴,陈皮,郁金,苏梗,生姜,红枣,红糖,鸡蛋黄两个。将鸡蛋洗干净,在外壳上打一个洞, ...