秋季养生汤之草菇白菜奶汤草菇白银汤制作原料:主料:草菇(100克)白菜(150克)辅料:猪脊骨(55 ...
俗话说“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,而秋季天气干燥很容易伤肺,如果因 ...
秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古代医书提到:形寒饮冷则 ...
6、来个深呼吸 适度的深呼吸动作有助于清肺。介绍两种比较简单有效的呼吸法,不妨一试,腹式呼吸法 ...
负责呼吸与空气净化,秋季的空气比较干燥。所以秋季的养生对我们来说是至关重要的,特别是对肺的养护。我们 ...
早餐虽然对于一些人来说,吃得好不好都无关紧要,因为这只是一个填饱肚皮的事。但是如果早餐的质量好不好, ...
(2)低温贮存肉制品用薄膜 低温肉制品是指那些在熟制过程中,中心温度达到63℃,保持30分钟的熟肉 ...
处暑(公历8月23日,农历六月三十)已过,日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高。养生专家指出,处 ...
过了“立秋”,下个节气就是“处暑”了,这时虽说总的趋势是天气逐渐由热转凉,但在深圳,最近还延续三伏天 ...
处暑(公历8月23日,农历六月三十)已过,日夜温差将逐渐增大,但白天气温仍较高。养生专家指出,处 ...