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21、远志莲粉粥治失眠据《良方》，取远志30克、莲子15克、粳米50克，先将远志泡去心皮与莲子均研为 ...

首先，我们先了解一下秋季气候的特点以及对人体健康的影响：1、空气干燥降低了气管、喉、肺等呼吸道弹性， ...

蘑菇菠菜汤原料：蘑菇、菠菜做法：1、将菠菜洗净，放冷水中浸泡20分钟，切段；蘑菇摘净、洗净。2、锅中 ...

神经衰弱吃什么好？神经衰弱也是可以通过饮食来调理的，神经衰弱是都市生活的人们常常能见到的症状，有什么 ...

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百花盛开的春季其实是最适合喝茶养生的了，在春暖花开时节，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以暖身，还能滋补 ...

黑芝麻有润肤、乌发的功效，但吃黑芝麻对肾好吗？不少人认为黑芝麻有补肾的功效，这是真的吗？吃黑芝麻对肾 ...

立春是一年中的第一个节气，意味着新的一个轮回已开启。立春一日，百草回芽，大自然万物复苏。春天阳气升发 ...

只要家中自备一台豆浆机，按以下各式做法，就可以做到各种口味，各种功效的饮料了，好适合大人小朋友饮用。 ...

　　早餐最适合喝豆浆，下面介绍12种豆浆做法。豆浆的做法有很多，以下几种做法分别由不同的功效，大家可 ...

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