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1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳 ...

减肥，水果必不可少。想知道哪些水果最减肥吗?我们一起来看看吧!以下将介绍10种对健康减肥最有利的水果 ...

五月份是夏天的开始，市面上的水果也多了起来，水果还是要吃应季的好，那么我们就来看看五月有哪些健康、营 ...

当宝宝稍大点的时候，很多妈妈就会允许宝宝吃一些饼干之类的零食，但同时也担心宝宝吃饼干会摄入过多的添加 ...

孕期美食和饮品的选择可是门学问，你知道什么样的孕期美食和饮品最健康吗？你知道什么样的孕期美食和饮品适 ...

秋天，无论海鲜还是河鲜，那叫一个鲜啊!螃蟹、虾、贝、螺，都是最肥美的时候，而且营养也很丰富。怎么吃， ...

在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。坚果中含有对奶神经有益的微量元素，因此在孕期使用坚果，因此无 ...

宝宝的营养是很重要的，那1-3岁的宝宝应该吃哪些健康的零食呢？1、补钙乳制品酸奶、奶酪。最佳的宝贝零 ...

我们常常听说“多吃水果有益”，对于准妈妈来说，首选水果是什么呢?孕妈妈的营养牵动着妈咪和宝宝的身体发 ...

暖气来了，嗓子眼儿冒火、口腔溃疡、大便干燥，该怎么办呢？降火汤——冬瓜配紫菜很多家庭最爱做西红柿黄瓜 ...

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