我们都知道，水果富含多种维生素及微量元素，但是吃水果也是有讲究的，水果吃错了时间不但不能补充营养，还 ...
茶是中国老百姓非常喜爱的一种饮品，有的人甚至是一年四季以茶代水，茶不离口，甚至用茶来治病。专家提醒： ...
几乎所有的孕妈妈都听医生、老人、生过的人说，怀孕了要每天喝牛奶。可是为什么要喝牛奶呢？喝什么奶好？每 ...
一年之计在于春。春天，大地春回，阳气上升，气候变化无常，故应适时调养好自己的身体，在做到起居有常、适 ...
准妈妈最好每天吃1-2个鸡蛋，可是现在就连挑鸡蛋这种简单的事也变得复杂起来。超市里的鸡蛋琳琅满目，草 ...
很多人由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了健康。因此，日本营养学家给广大的上 ...
红薯忌与柿子同吃 据中国营养协会专家介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应 ...
1、白菜篇 白菜+辣椒：可以促进肠胃蠕动，帮助消化。 白菜+豆腐：大白菜具有补中、消食、利尿、 ...
●预防暑湿感冒 葱白粥：葱白5根，生姜5片，糯米60克。同煮，粥成后可加醋5毫升服用。 姜糖 ...
市场上出售的方便面，为了久贮，厂家常在面粉中加进防腐剂和色素，这些物质对人体有害。所以我们在生活中 ...
