专家认为，功能性饮料就是在原有饮料的基础上添加了维生素、牛磺酸、矿物质、咖啡因等营养因子。虽然各种功 ...
简介：草鱼又称鲩鱼。与青鱼、鳙鱼、鲢鱼并称为我国四大淡水鱼。草鱼肉质细嫩，骨刺少，营养丰富，并且很适 ...
NO.6——甘蔗 营养价值：甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含 ...
食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的动物或者植物油脂。随着生活水平的提高，我们吃的食用油 ...
大豆大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既 ...
石锅炖甲鱼 功效：甲鱼富含蛋白质、维生素A等，其性平味甘，有滋阴、清热、散结、凉血、益肾、健骨等 ...
减肥是很多女生一辈子奋斗的事业，大家总以为不吃饭吃水果会有很好的结果，实际上不然，有些水果的热量 ...
1.苦瓜蚝豉瘦肉汤 材料：苦瓜干，蚝豉，猪瘦肉，姜片适量 做法：分别将猪瘦肉鱼苦瓜切好，放进汤 ...
葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。 3.抗菌、抗病毒： 葱中所含大蒜素 ...
3.抗菌、抗病毒： 葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑 ...
