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最近老是熬夜、睡不好吗？小心体内阳气持续亢奋，会影响气血和内分泌的规律运行，长期睡眠不好会破坏肌肤的 ...

作为家庭的顶梁柱，社会和生活的压力压得男性喘不过气来，人们忙于工作，没时间锻炼，整日大腹便便，体质差 ...

南烛（拉丁学名：VacciniumbracteatumThunb.）杜鹃花科，越橘属常绿灌木或小乔木 ...

脚底是人体所有器官的反射区，泡脚可以促进血液循环，调理体内各个器官，达到养生保健的功效。冬季里很多人 ...

睡眠是一件很重要的事情，人的一生中有1/3时间是在睡眠中度过。一个好的睡眠质量可以提高生活品质，让你 ...

茯苓的功效与作用及食用方法，茯苓能减肥吗，茯苓能治失眠吗。茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗 ...

百合花的功效：百合花含有人体所需的多种维生素，矿物质及糖、铁、钙等微量元素，具有极高的药用价值，百合 ...

温润膳食滋肺肾热粥、热汤等膳食佳肴由于水分充足，汤液中富含各种食材的营养物质，易于消化吸收，一般更符 ...

人参，多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地 ...

中医药数千年发展历史，其中中医治病救人的时候主要依靠的还是中药，中药的发展历程也有数千年之久。起码在 ...

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