怀孕32周的小方(化名)，一直是家里的重点保护对象，进入秋冬后，家里更是给她大补特补，从大鱼大肉到各 ...
都说冬天要进补，于是，很多人一入冬就开始忙着服补品、喝药酒。其实，按照中医的 ...
中医认为，人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或是气血运行受阻导致阳气 ...
不仅仅如此，经常食用山药还可以帮助我们减肥塑身。因为山药中含有多种微量元素、维生素和矿物质，尤其钾的 ...
食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能，夏季气温较高，使腠理开泄，汗液的增多致使儿童在夏季食入过多冷饮 ...
冬天进补，一定少不了羊肉。羊肉是极为适合在寒冷的冬天食用的。不过，想要正确的吃羊肉进补就应该要讲究方 ...
有句老话说的好“冬天补一补，春天能打虎。”鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其 ...
秋冬是养生好时节，膏方是一种传统的养生保健方法，在寒冷的秋冬季节服用，从而达到养生的目的。刘晓东摄红 ...
烤鳗鱼，是一种高级营养滋补食品，尤其在日本、东南亚和香港等地，不少人有经常吃烤鳗鱼的习惯。特别是日 ...
羊肉，在中国人的餐桌上是特别受欢迎的。羊肉在我国的全国各地都有生产，因其肉质细嫩，并且含有很高的蛋白 ...
