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　　最流行的养生方法，就是食补了！但金秋吃什么，怎样吃最健康却没有多少人了解。生活中秋季进补食谱有七 ...

进入秋冬季节，天气越来越寒冷，宝宝的耐寒能力以及身体抵抗能力远远不及成人，营养专家指出，只有通过合理 ...

民间谚语有云“小寒大寒，冷成冰团”，小寒是表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但从历年的气象 ...

　　为了增强体质抵御严寒，立冬时节，人们习惯于杀鸡宰鸭，进行“补冬”。那么爸妈们该如何帮宝宝进补？　 ...

明天就是冬至了，俗话说的好“冬至补一补，一年精气足”，所以冬至的时候需要进补的，正所谓“夏养三伏，冬 ...

秋燥袭人，养生走起!秋季是非常适合进补的季节，那么吃什么好呢?下面为你推荐最佳的秋季养生进补食材，赶 ...

俗话说“秋冬进补，来年打虎。”这是因为秋冬时节，天气越来越冷，人体新陈代谢减缓，消耗减少，此时摄入的 ...

　初秋：扁豆利湿，秋藕补人　　秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类 ...

冬季是人体进补的最佳时节。“冬令进补，开春打虎”，这句谚语已在民间流传了几千年。人体在经历了春生、夏 ...

　换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是 ...

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