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脾胃虚弱往往让人不以为意，不就是需要长期调养，或者干脆不调理置之不理，反正暂时影响不到生活。却不知道 ...

在我们物质丰富的今天，我们的饮食水平逐步升高，物质过剩，有绝大部分的人都养成了一些错误饿的饮食习惯， ...

一说到保养就是心、脑、肝、肾等等，而一个最容易生病的器官——大肠，人们却常常忽视了。肠道健康与我们的 ...

减肥是女孩子永远要讨论的话题，不管是胖还是瘦，都会在嘴里喊着减肥，事实上，除了锻炼，如果你能配合合理 ...

在夏天的时候，很多人都会比较容易出现体内湿气过重的情况，不仅睡觉喜欢流口水，身体也是明显水肿，这给他 ...

经过一整晚的睡眠后，人体对晚上进食的食物已经消耗殆尽，早晨醒来处于低血糖的状态。如果还有一整上午的工 ...

现在很多人因为工作生活压力大，常常出现失眠现象，短期失眠虽然不会带给身体多大影响，但也要引起大家高度 ...

肝脏是人体最大的“化工厂”，负责代谢、解毒、分泌胆汁、免疫、凝血、贮血等重要的功能。肝脏责任重，压力 ...

血管为什么就堵了？无论是哪里血管堵塞了，都有着一个共同的“凶手”———血栓。血栓的形成原因有很多，凡 ...

做事情靠的是主动，无论是学习或是工作，还有重要的一点那就是健康养生。那么养生如何做呢？养生靠的也是主 ...

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