春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓 ...
1、小寒过后的气候特点有哪些？按顺序小寒是廿四节气中的第二十三个节气，也是腊月迎春中的一个节气。小寒 ...
9月7日，迎来全年昼夜温差最大的节气——白露，所谓“阴气渐重，凌而为露，故名白露”，所以，天气也正式 ...
立冬是冬季的第一个节气，这两天已经感受到了气温降低，寒气袭人。从这个时节开始自然界表现为阴盛阳衰，人 ...
春季生机蓬勃，是人体新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基 ...
谷雨是春季的最后一个节气，每年公历4月20日前后，视太阳到达黄经30°时为谷雨。常言道： ...
小寒运动养生◎“冬练三九”先热身三九寒冬，主要的天气特点是气温低。受低温的影响，这个时期人体各器官会 ...
晨报讯10月18日，由鲁中晨报联合博山区中医院举办的“健康知识讲堂”走进城东街道办珑山社区居委会。此 ...
2、运动养生夏至运动宜在清晨或傍晚夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边 ...
初夏时节，虽然气温还没达到最热，但也有几分热度。为了顺应天气的变化，初夏养生保健一定要做好。那么 ...
