马蹄学名荸荠，又有水栗之称，可食部分为块茎，原产于中国，现广泛分布于热带以及亚热带地区。马蹄富含淀粉 ...
枸杞补肾的不同吃法1、肾阴虚干嚼肾阴不足引起的肾阴虚所具有的症状有：虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头 ...
一颗荔枝三把火，每到夏天就是荔枝的丰收季节，人们都会抑制不住自己食用过多的荔 ...
中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒 ...
为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油)，以现代营养学的观点来看，过量摄取这些成份， ...
猪腰即猪肾，俗称"腰子”。猪腰中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素等，能够帮助人体补充维生素。但是 ...
蔬菜是每天饮食中不能缺少的，也是我们常吃的，但是蔬菜怎么吃才正确，你又是不是真的了解呢?营养专家 ...
一、红枣熬粥，安神助眠中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与 ...
菠萝蜜的核能吃吗菠萝蜜果肉鲜美，营养价值高，具有非常广泛的功效。很多人在吃菠萝蜜的时候，会把菠萝蜜的 ...
菠萝蜜的果肉不仅非常鲜美，而且还能治疗一些疾病，具有非常广泛的功效。菠萝蜜去掉外皮，里面除了果肉之外 ...
