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入秋后常吃红薯,5个好处少不了,但也有这些禁忌
入秋后正是吃薯类的季节,其中红薯营养丰富,不仅补中和血、宽肠通便,还富含膳食纤维、矿物质、维生素等营 ...
全国高血压日:除了盐,高血压患者还应少吃这3种食物
高血压,是我们时常挂在嘴边的事儿,相信很多人身边或多或少都有患高血压的亲人或朋友。据资料显示,高血压 ...
鸡蛋的这一部分最营养,吃的时候别再丢掉了
鸡蛋被称为“全营养食品”,作为国民早餐的标配,从来都不缺关注的目光。都说“人红是非多”,关于鸡蛋的流 ...
甲状腺肿大是什么原因?甲状腺肿大不能吃什么?
甲状腺是人体当中一个最大的内分泌腺,能够分泌出甲状腺激素,促使人体的正常发育,还能够维持正常新陈代谢 ...
冬季重在养肾,这7种伤肾饮食,趁早改掉,或能让肾慢慢变好
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今日寒露,秋寒露重,如何吃,如何养生?
袅袅凉风动,凄凄寒露零。10月8日,寒露至。寒露时节,北半球阳光照射角度明显倾斜,地面接收的阳光热量 ...
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夏季炎热容易缺水,补水也有讲究,这些喝水注意事项需知晓
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高血糖不要慌,这些食物经常吃,血糖不敢“造次”
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糖尿病患者能吃山药吗?糖尿病人吃山药好吗?
山药是饭桌上经常见到的一种食物,在很多人眼里山药是一种很美味的食物,而在中医的角度上来看山药是一种很 ...
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